الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولعوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
+3
inish
bashaa
nony alex
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الإثنين أكتوبر 08, 2007 8:11 pm
هذه عوامل تزيد ثقتك بنفسك , ولكن عليك استخدامها بصورة هادفة .. لكي تكون مرحلة ايجابية في حياتك العملية .. وهذه هي المراحل ..
* عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.
* اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.
* حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.
* حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه sizeوهو يثق في قدراته أكثر منك.
* اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.
* عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.
* اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.
* حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.
* حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
* اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه sizeوهو يثق في قدراته أكثر منك.
* اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف bashaa الإثنين أكتوبر 08, 2007 8:36 pm
جااااااااااااااااااااااامد قوي الموضوع ده ويا ريت تشوفي المواضيع الجديدة بتاعتي بس بعضها رعب ياريت تدخلي الصبح
bashaa- مين جابنى هنا
عدد الرسائل : 1459
العمر : 35
البلد : زفـــــــــــتــــــــــــة
العمل : قــــــاعـــــــــد فـــــــــــــي الـــــــــدار
المزاج : عالي قوي
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/09/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف inish الإثنين أكتوبر 08, 2007 8:44 pm
الحمد لله انا زى الفل ومفيش حاجه
inish- قاعد لكم
عدد الرسائل : 192
العمر : 34
البلد : خربتها
العمل : النوم والنوم
المزاج : عالى اوى
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 19/09/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف الجزار الإثنين أكتوبر 08, 2007 9:40 pm
شكرا يا نونى على التوبيك الجميل ده
الجزار- انا جدع
عدد الرسائل : 276
العمر : 35
البلد : فاقوس انجلوس
العمل : manager
المزاج : فى الهوبزا
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 04/10/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الإثنين أكتوبر 08, 2007 9:50 pm
ثانكسسسسسسس باشا بس انا المواضيع الرعب مش حقدر بصراحه بخاف وشكلي مش حدخل المنتدي بسببك 
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الإثنين أكتوبر 08, 2007 9:50 pm
ميرسيي مزاجووووووو 
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الإثنين أكتوبر 08, 2007 9:51 pm
يا جامد يا انش يا واثق من نفسك انت.....ههههه
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف عاشقه الاحزان الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 3:47 am
اينعم الواحد ممكن يكون واثق من نفسوة لكن حاجات حلوة قوى ميرسى نونى
عاشقه الاحزان- معاكم يابشررر
عدد الرسائل : 65
العمر : 44
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 5:48 pm
ثانكس عاشقه
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف bashaa الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 7:25 pm
واللهي ازعل منك انا عملولي قسم لوحدي بعيد عنكم خااااااالص عايزك تردي عالسيارات
واخبار الحوادث وسيبيكي من صور الحوادث
واخبار الحوادث وسيبيكي من صور الحوادث
bashaa- مين جابنى هنا
عدد الرسائل : 1459
العمر : 35
البلد : زفـــــــــــتــــــــــــة
العمل : قــــــاعـــــــــد فـــــــــــــي الـــــــــدار
المزاج : عالي قوي
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 25/09/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 7:48 pm
حاضر يا جميل من عيوني 
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف t0ota MIX الأربعاء أكتوبر 10, 2007 9:14 pm
جامد جدااااااااا التوبيك يا نونى
t0ota MIX- مين جابنى هنا
عدد الرسائل : 1093
العمر : 33
البلد : خـــــارج العــــــــالم
المزاج : رايق موووت
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 03/09/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الأربعاء أكتوبر 10, 2007 11:31 pm
ثانكسسسس يا قمر
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف cranshy الثلاثاء أكتوبر 16, 2007 11:40 pm
ثاااااانكس على المعلومات الجامد اوووى يا نونى
cranshy- صاحب المصطبه
عدد الرسائل : 1341
العمر : 34
البلد : من خربتها مش على الخريطة يا بوووووووووى
العمل : بيقولواا طاااااالب فى تجاااارة
المزاج : فى الهنتريش العالى
sms :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 04/08/2007
رد: عوامل تزيد ثقتك بنفسك , حاول استخدامها لتفيدك
من طرف nony alex الأربعاء أكتوبر 17, 2007 12:28 am
ياااااااااااه كرانشييي فينك نورت يا جميل وثانكسسسس عالرد
nony alex- الـمـراقـب العـام
عدد الرسائل : 1985
العمر : 39
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 23/08/2007
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى