الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخولحماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي
من طرف modaia_life الأحد نوفمبر 04, 2007 3:56 pm
و اصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي استعداداته لمباراة العوده لنهائي دوري أبطال أفريقيا أمام النجم الساحلي التونسي و المقرر إقامته مساء الجمعه المقبل باستاد القاهره حيث أدي الفريق مرانه في التاسعه و النصف صباحا تحت إشراف الجهاز الفني بقياده البرتغالي مانويل جوزيه و الذي ركز في بداية المران علي الجانب البدني من أجل رفع معدل اللياقه البدنيه للاعبين قبل هذا اللقاء و كانت هناك فتره إحماء امتدت لـ 15 دقيقه قبل المران البدني الذي أعقبه بتقسيمه بين اللاعبين بطول الملعب مع تقسيمهم إلي أربع مجموعات أعتمد فيها الجهاز الفني علي الرقابه اللصيقه رجل لرجل و كيفيه التخلص منها و كان هناك حماس شديد بين اللاعبين للظهور بمستوي جيد .
شارك في المران جميع اللاعبين بما فيهم جيلبرتو و أبو تريكه الذي شارك في الجانب البدني فقط و قام بالجري حول الملعب أثناء التقسيمه مع أداء مران في الجمانزيوم للاستشفاء .. و يواصل الفريق تدريباته في التاسعه النصف من صباح غدا الإثنين في إطار الإستعداد للقاء النجم الساحلي .
modaia_life- انا جدع
عدد الرسائل : 260
العمر : 35
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 15/08/2007
رد: حماس في مران الأهلي استعدادا للقاء النجم الساحلي
من طرف gangy الخميس يناير 24, 2008 4:57 pm
ثاااااااااااااااااااانكس على التوبك
gangy- مين جابنى هنا
عدد الرسائل : 860
العمر : 37
البلد : مصر
العمل : مهندسة ديكور
المزاج : تمام اووووى
sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[field5]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 11/08/2007
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى